Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Перекресток Безе, Печеное Яблоко, Куриная Печень, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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