Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Mittagessen: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Abendessen: Chleb Graham, Jajko. Snacks/Sonstiges: Garage Piwo, Mandarynki , Jabłko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kundulus's Gewichtsverlauf
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