Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 126,41g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 11,32g.
Frühstück: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: соус песто, Геркулес Сыр Адыгейский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Фасоль Стручковая. Abendessen: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Пармезан , Мираторг Свиная Шкурка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|