珍妮佛啦's Notizen, 15 Nov 21


Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
1264 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 167,00g.   Frühstück: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 雞蛋(整個), 無糖豆漿, 黑咖啡, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 白吐司. Mittagessen: 義美 炸芋頭, Umeal 滷牛腱, 蔬菜. Abendessen: 馬鈴薯, 炒青菜, 大西洋及太平洋大比目魚, 飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂, 玉珍齋 芝麻糕, 大椰棗乾. mehr...


Kommentare 
好可愛的盤子 
14 Nov 21 vom Mitglied: chia ling0519

     
 

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