Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Acuka, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tahin Pekmez, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Elma, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Fındık, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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