Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 7,98g | Eiw: 15,84g | Kohlh: 214,20g.
Frühstück: 白吐司, 咖啡, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 蘋果, 白飯. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bowlin771029's Gewichtsverlauf
|