Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Бразильский Орех Калоризатор, Макфа Кукурузная Каша, Мааг Грецкий Орех Ядро, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо (Целое). Mittagessen: Baytler Гхи Топленое Масло , Брокколи, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Abendessen: Русская Каша Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса с Полбой Крис, Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|