Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Abendessen: Club House Brown Gravy, Roasted Potato, Green Giant Niblets Corn, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 46 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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