|
25.0%
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Биокор Льняное Масло с Селеном, Ашан Финики Иран, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Тыква, Увелка Крупа Кукурузная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Славянка Степ Mix, ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Корень Сельдерея, Ашан Бублик с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Гранат, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде. Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89257200300, с пометкой «Хочу в чат»😊💐💐 Жду 🤗
15 Nov 21 vom Mitglied: lubluhudet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|