Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 苜蓿芽, 白吐司, 美而美 原味卡啦雞腿排, 煎雞蛋. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 大成 嫩煎雞腿排, 全聯 洋蔥, 炒菠菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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detty86125's Gewichtsverlauf
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