amichen28's Notizen, 16 Nov 21


Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
856 kcal Fett: 28,08g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 102,65g.   Frühstück: 草仔粿, T世家 抹茶粉, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 火龍果. mehr...
1664 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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