Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 171,31g.
Frühstück: Ubi, Gemblong, Lemon, Kopi. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Nasi Singkong(Tiwul) Nasi. Abendessen: Nasi Putih, Lalapan, Kecap Manis, Kacang Tanah, Sayur Bening Bayam, Kangkung, Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Neng_enci's Gewichtsverlauf
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