简直就离谱2200大卡的欺骗餐 下午高强度训练安排!

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1956 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 265,57g.   Frühstück: 雞胸肉, 7天番茄牛肉酱, 皮卡思 花生酱, 圣农 鸡排, 达利园 菠萝包, 龙凤 三鲜水饺, 避风塘 鲜虾云吞. Mittagessen: 诺特兰德 牛磺酸, 黑咖啡, GNC 鱼油. Abendessen: 椰菜, 7天番茄牛肉酱. mehr...


Kommentare 
棒棒,吃练,练吃 
16 Nov 21 vom Mitglied: 水依依
果然可以突破平台期。體重繼續往下掉! 
19 Nov 21 vom Mitglied: ArFuF

     
 

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