cindychiu2017's Notizen, 16 Nov 21

因為沒有認真顧火
今天的炒蔬菜變成乾燒蔬菜了(誤)
不過還是可以吃所以就不浪費食物乖乖吃完了

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1531 kcal Fett: 38,12g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 185,58g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 蔥, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 紅辣椒, 蒜頭, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 椒香薑黃醬, 雞胸肉. Abendessen: 吉野家 牛丼(小), 章魚, 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌(原味), 全聯 日式絹布丁, 統一 雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 全聯 客家花生糰子, 紅豆餅. mehr...



     
 

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