|
|
1458 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Myprotein Impact乳清蛋白粉. Mittagessen: 炒青菜, Kirkland 鮭魚排, 糙米飯, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 地瓜QQ球 (65g), 蚵仔煎. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amichen28's Gewichtsverlauf
|