Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat 70%, Société Roquefort, Clémentines, Kiwi, Super U Pousses de Haricots Mungo , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Eismann Aiguillettes de Poulet Marinées. Abendessen: Danone Skyr Nature, Rians Crottin de Chèvre , Le Gaulois Filets de Poulet, Super U Pousses de Haricots Mungo , Connétable Sardines à la Tomate. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tomates Cerises Italie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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