Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 9,25g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Pekan, Apfel. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Coop Naturaplan Bio Dinkel Spätzli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kürbis. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Foto-Patricia's Gewichtsverlauf
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