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まごわやさしい🙏✨
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964 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: えだまめ ゆ, ココティエ MCTオイル, 柿, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: ココティエ MCTオイル, えだまめ ゆ, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, 柿, さつまいも 蒸. Snacks/Sonstiges: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mehr...
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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