Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: del monte sliced peaches, 1% Cottage Cheese. Mittagessen: shredded cheese, fried chicken strips, tortilla, scrambled eggs with chorizo. Abendessen: rice, Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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