lris chen's Notizen, 16 Nov 21

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Diätkalender ansehen, 16 November 2021:

1030 kcal

Fett: 41,65g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 94,43g. Frühstück: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: MOS 火腿歐姆蛋堡. Abendessen: 炒青菜, 甜不辣, 炒黃瓜, 7-11 鹽味毛豆, 雞肉. Snacks/Sonstiges: 盛香珍香瓜子, 一之軒紅豆麻糬, 橘子, 福樂無加糖優格. mehr...

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