Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Abendessen: Steak. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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