Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara). Mittagessen: Aguacate, Carne en Su Jugo. Abendessen: Tortilla de Maíz, Carne en Su Jugo, Tocino sin Carne. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aspyt77's Gewichtsverlauf
|