Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 58,47g.
Frühstück: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Mittagessen: Laranja Pêra, Acém Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates. Abendessen: Ovo Estrelado. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lorena.aparecida's Gewichtsverlauf
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