Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 9,17g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 74,43g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Otsuka Fibe Mini, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Nutrijell Rasa Mangga, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rararaaaaa657's Gewichtsverlauf
|