Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Indomaret Biji Nangka, Ubi Jalar (Manis), Mangga. Mittagessen: Burung Dara Mie Urai, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Choco Blast, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Bolu, Dua Kelinci Sukro Original, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Wandarismaa's Gewichtsverlauf
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