Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Nasi Putih, Nasi Merah, Telur Ceplok, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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