Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Telur Bebek, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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indrianaaa's Gewichtsverlauf
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