|
кто молодец?!)
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Quark Nach Russischer Art, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Mango. Mittagessen: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Aldi Avocado, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Paprika. Abendessen: California Rollen, Weißwein, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Muscheln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюн30's Gewichtsverlauf
|