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Haven’t been this weight in years ! 😬
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83,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Nature's Source Nutzy Crunch, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Mittagessen: Eskort Lean Diced Bacon, Halloumi Cheese, Lettuce. Abendessen: Eskort Lean Diced Bacon, Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Trigz Crunchy Popped Chips, Canderel Magic Bubble, Macro Mixes Vanilla Choc Chip Mug Muffin. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tanika21's Gewichtsverlauf
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