Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Mittagessen: Clémentines, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit), Super U Pousses de Haricots Mungo . Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Super U Pousses de Haricots Mungo , Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Pommes, Auchan Fromage de Chèvre , Rians Crottin de Chèvre . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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