Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Варенье, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриный Суп, Курица Вареная. Abendessen: Айсберри Щербет Смородина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Крабовых Палочек, Смешанные Орехи, Творог 5%, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Просто Сушки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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