sumiharamartinez's Notizen, 17 Nov 21


Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
1170 kcal Fett: 57,81g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 77,14g.   Frühstück: Pêssegos, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Açafrão, Canela, Limão, Porto Alegre Requeijão Light, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Tomates, Repolho-Roxo. Abendessen: Kopenhagen Mini Tijolinho, Carne Moída Refogada, Quatá Queijo de Coalho, Tomates, Bimbo Rap10 Integral, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Ovo Cozido, Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. mehr...
2137 kcal Bewegung: Putzen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sumiharamartinez's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.