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1335 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Banana Prata, Proteína Pura Albumina , Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Blue Diamond Leite de Amêndoas, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Mittagessen: Vulcano Bebida Energética, Mandioca Frita Salgada , Nutrata R10 Proto Bar. Abendessen: Proteína Pura Albumina , Nestlé Mucilon Arroz. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha. mehr...
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