WhatKatieDid's Notizen, 27 Aug 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014

63,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,1 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 August 2014:

639 kcal

Fett: 26,86g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 71,87g. Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: New Covent Garden Thai Chicken Soup. Abendessen: Marks & Spencer British Roast Chicken Legs. Snacks/Sonstiges: Fruitus Moist Organic Mixed Berry and Oat Bars. mehr...

2003 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche

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