Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
852 kcal Fett: 24,29g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 135,03g.   Frühstück: شاي, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, البيض المخفوق, توست, صلصة الفلفل الحار. Mittagessen: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الجزر, البروكولي المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), صلصة الفلفل الحار, الخس, الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة). mehr...


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17 Nov 21 vom Mitglied: Nabil Laamrani

     
 

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