|
Heutiger Tag 17 November 1450kcal
Frühstück:
Brot mit Erdnussmus und einer halben Banane
Mittagessen:Spinattortellini mit Tomaten und Pinienkernen
Snacks:Proteinmuffins und Cashews
|
1935 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Banane, REWE Vollkornbrot Geschnitten , DM Bio Erdnussmus. Mittagessen: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Pinienkerne, Tomaten. Abendessen: Lebkuchenproteinmuffins. Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Früchtebrot, Aldi Cashewkerne, Oreo Keks. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpakagirl04's Gewichtsverlauf
|