Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 134,80g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kolache Factory Ham & Cheese Kolache. Mittagessen: Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Abendessen: Carrabba's Italian Grill Calamari (Small), Carrabba's Italian Grill Mahi Wulfe, Carrabba's Italian Grill Sauteed Spinach, Carrabba's Italian Grill Sirloin Marsala (Small), Carrabba's Italian Grill Soup Sicilian Chicken (Cup), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. Snacks/Sonstiges: Trail Mix. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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