Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Colonial. Mittagessen: Uniagro Tomate Seco, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Royal Gelatina Zero, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, 88 Atum Sólido Ao Natural. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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