nana2176's Notizen, 17 Nov 21

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Diätkalender ansehen, 17 November 2021:

1422 kcal

Fett: 72,34g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 142,75g. Frühstück: Cafezinho, Walmart Pão Francês Integral , Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Hortifruti Salada de Frutas, Frango Desfiado, Legumes Refogados. Abendessen: Aipim Frito, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz com Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Pão de Frigideira Low Carb, Melancia, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar . mehr...

666 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

fechou kkkk. parabéns 👏👏👏👏👏

17 Nov 21 vom Mitglied: naiararegina

a inspuraçao q nós gosta

17 Nov 21 vom Mitglied: monesouza390

Obrigada pessoal!!! Isso foi em um mês viu!!!

18 Nov 21 vom Mitglied: nana2176

Boraaaaa🚀🚀🚀👏🏻👏🏻👏🏻

18 Nov 21 vom Mitglied: Jocasta Indesistivel

Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿

18 Nov 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail

parabéns 👏👏👏 vc me inspirou hj

18 Nov 21 vom Mitglied: GessicaSilva123

que show, parabens

19 Nov 21 vom Mitglied: rico5762

essa sensação é ótima.

19 Nov 21 vom Mitglied: @Aliciane_Canuto

Parabéns, Nana!

20 Nov 21 vom Mitglied: Isac Emerick

parabéns é incrível o antes e depois

20 Nov 21 vom Mitglied: Rosângela*


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