Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
74,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1307 kcal Fett: 39,91g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 204,32g.   Frühstück: Croissant, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Weizenbrötchen. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Holunderblüten, Lay's Super Chips Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
1822 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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