Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes, Apples . Abendessen: Hard-Boiled Egg , Bakers Provita Multigrain. Snacks/Sonstiges: Oranges , Oil Popped White Popcorn , Orange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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