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bom dia mundão!
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1348 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Queijo Minas, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Porto Alegre Requeijão Light, Café com Açúcar, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Açafrão, Canela, Limão. Mittagessen: Kopenhagen Chocolate Amargo com Caramelo e Flor de Sal, Queijo Minas, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Palmito, Carne Moída Refogada. Abendessen: H2OH! Limoneto, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Montana Purê de Batata , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Putzen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sumiharamartinez's Gewichtsverlauf
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