Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 131,39g.
Mittagessen: Olives Vertes, Riz Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pain Complet, Ratatouille Maison. Abendessen: Mandarine, Carrefour Fromage Blanc 3%, Datte, Picard Haricots Plats Coupés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Salade Méchouia, U Pain de Mie Grandes Tranches Nature. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leiloum's Gewichtsverlauf
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