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排便少
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, Spark Protein 純生乳即溶乳清蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 百香果, Costco 奇亞籽, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. Mittagessen: 煮熟的紅蘿蔔, 鴻喜菇, 煮熟的三文魚, Costco 真品細豆腐, zespri 綠奇異果, 大陸妹, Costco 吳郭魚排, Costco 玉米筍. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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