Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1529 kcal Fett: 61,26g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 196,56g.   Frühstück: 鸡蛋沙拉三明治, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡純拿鐵三合一(減糖). Mittagessen: 7-11 香蕉風味蛋糕, 香蕉, 芝士饼干, 马铃薯沙拉(小菜类), 飯糰, 茶(无糖), 7-11 溏心蛋. Abendessen: 蜂蜜柠檬水, 面条, 咖喱饭. mehr...



     
 

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