Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Киндер Пингви, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Зерновой, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Abendessen: Nestle Кит Кат (29г), Брокколи, Салат Овощной с Маслом, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatti.84's Gewichtsverlauf
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