emanadel1993's Notizen, 19 Nov 21

بليلة وباقي قرنبيط أمبارح

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1299 kcal Fett: 39,31g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 189,55g.   Frühstück: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, القرنبيط, نشاء الذرة, دقيق الشوفان, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), بليله. Abendessen: فخذ الدجاج (دبوس), سمن بلدي سمن بلدي, دقيق الشوفان, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), جهينه لبن خالي الدسم, البصل, لحم مفروم لحم مفروم, كوسة. Snacks/Sonstiges: بليله, البرتقال, التفاح. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
بالهنا 🌹 🌹  
19 Nov 21 vom Mitglied: Om habiba2020
صحه وعافيه 
19 Nov 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
تسلموا يارب 
19 Nov 21 vom Mitglied: emanadel1993

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


emanadel1993's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.