Rafaella RF's Notizen, 19 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
72,4 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
810 kcal Fett: 21,87g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 127,73g.   Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Panetone Tradicional. Mittagessen: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Maguary Suco de Uva, Giassi Bolo Nega Maluca. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Feliz por você ❤️. Bora lá, persista, está no caminho certo💪🏻👏🏻👏🏻😙 
09 Dez 21 vom Mitglied: ROSA 1996

     
 

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Rafaella RF's Gewichtsverlauf


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