Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 14,32g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Mittagessen: Mamão Papaia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millena_03's Gewichtsverlauf
|