Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Mittagessen: Ovo de Codorna, Chuchu Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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polipauly's Gewichtsverlauf
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